Солнце, дом и ультрафиолет

Общеизвестна польза солнечного света человеческому организму, но не менее широко известно, что    загореть через оконное стекло нельзя. Также солнечный свет рекомендуют детям как профилактику рахита и  желтухи, но в наших широтах выставить раздетого ребенка на открытом воздухе удается редко. Встает вопрос - если через стекло нельзя загореть, то будет ли ребенку прок от солнца через стекло?

Загар

С загаром я когда-то давно разобрался и все вышло очень интересно. Есть три типа ультрафиолета - A, B и C. Ультрафиолет C убивает все живое и практически полностью нейтрализуется земной атмосферой (ну кроме может экватора и высокогорных районов) - так что он нам не очень интересен.

Ультрафиолет B поглощается атмосферой на 90%, вызывает солнечные ожоги ("эритему" по-научному) и для защиты от себя стимулирует выработку в человеческой коже меланина, темный цвет которого и придает коже загар. В северных широтах ультрафиолета B может не быть месяцами - это как полярная ночь, только видимый свет доходит, а ультрафиолет B отсеивается. Этакая ультрафиолетовая ночь. Поэтому мы такие белые и грустные. Оконное стекло не пропускает ультрафиолет B - поэтому загореть за оконным стеклом нельзя... казалось бы, ан нет.

Ультрафиолет А свободно проходит через атмосферу и оконное стекло. Он наиболее близок к видимому спектру и не вызывает солнечных ожогов. Также он не вызывает усиленной выработки меланина. НО - он вызывает потемнение меланина, который в своем нормальном состоянии вообще-то светлый пигмент. Избавившись от воздействия ультрафиолета, меланин начинает "восстанавливаться", то есть светлеть. И в коже некоторых людей может содержаться приличное количество восстановленного светлого меланина. Который немедленно потемнеет, получив дозу ультрафиолета A, хотя бы и через стекло.

Ну то есть я, к примеру, через оконное стекло загореть могу. А что же насчет детей и их болячек?

Рахит

Солнечный свет способствует профилактике рахита через выработку витамина Д, который вырабатывается при длине волны 280–320 нм - это ультрафиолет B, то есть такой свет через оконное стекло не проходит. Держать раздетого ребенка перед закрытым окном практически бесполезно. Есть другая тонкость - витамин Д для своего образования требует некоторого количества жира на коже и некоторого времени на дальнейшее всасывание в кожу. То есть если тщательно мыться до и после солнечных ванн, то никакого витамина не получишь.

Желтуха

Ультрафиолет и солнечный свет способствуют лечению желтухи новорожденных через распад опасной формы билирубина (несвязанный билирубин) и переходом его в водорастворимую форму. Максимум лечебного эффекта приходится на 450нм*, что соответствует уже видимой части спектра (темно-синий свет), который как и ультрафиолет А (ближайший сосед) пропускается оконным стеклом. Вывод - оконное стекло лечению желтухи не помеха.

*   Билирубин имеет широкую полосу поглощения с максимумом в синей области спектра 450 нм. Поглощение света молекулами билирубина сопровождается фотоизомеризацией и переводом их в водорастворимую форму.

Итого:
- Да, загореть через стекло можно, но немного и при наличии природной способности
- Нет, профилактика рахита через стекло не работает - открывайте окна или идите на улицу
- Да, лечение и профилактика желтухи через стекло работает

З.Ы.
  Все написанное - результат личного анализа доступных источников, специалистом в данной области не являюсь.