Ах как хочется проспаться, да? :)
Книжки пишут, что грудной ребенок спит 20 часов в день, а ест раз в три часа - но наш решил, что он уже достаточно взрослый после второй недели жизни и изобрел свой график. В этом графике он не столько спит, сколько дремлет левым глазом, а правым следит за мамой. Сон и еда в этом графике происходят одновременно, ест он каждый час по 20 минут, а чтобы еда никуда не ушла - правый глаз бдит. "Поздравляем, у вас ребенок с высокими требованиями" - написали Уильям и Марта Сирс в своей книге, что несколько успокоило, а то я ж начал думать, что с ребенком что-то не то. Еще больше успокоило сообщение других мам, что и их дети вели себя также в первые месяцы. И хотя днем от дитя было не отойти, но ночью он спал по 6 часов непрерывно и потом еще пара раз по три часа - так что первый месяц все отлично высыпались.
Где-то с полутора месяцев жизнь стала тяжелее. Вопреки советам доктора Комаровского ребенок никак не считал, что после массажа, гимнастики, купания и питания - он должен крепко и долго спать. С чего бы? Через два-три часа подъем и кормите меня заново! Девять часов сна с подъемами каждые два часа - это едва шесть часов и крыша начинает понемногу плыть. Выходных и праздников у ребенка опять же нет. Казалось бы, как тут выспаться родителям...
Однако, в последние недели вроде наметился выход. Сейчас ребенок ложится в 11 - 12 ночи и спит до 8 утра, просыпаясь каждые 2-3 часа, иногда чаще. В 8 он просыпается окончательно и примерно 3 часа пребывает в замечательном настроении, агукая, пища и всяко разно требуя внимания - то есть спать особо не выйдет (хотя можно приноровиться и к этому).
Выход такой - в 8 утра один из родителей подскакивает и начинает активно заниматься ребенком - умывание, массаж, гинастика, игры, прогулки по дому. Второй родитель может в это время поспать даже если это мама - в "радостные часы" ребенок довольно долго готов обходиться без еды. Примерно к 11 часам ребенок устает, засыпает и где-то до 13 - 14 объявляется сон-час. Таким образом вполне реально отоспаться в выходной.
Комментариев нет:
Отправить комментарий